Prevenció
Per evitar l’aparició de malalties cardiovasculars, aconsellem controlar els factors de risc que les provoquen. Existeixen uns inevitables, com l’edat i el sexe. Altres són controlables per nosaltres mateixos, però podem tenir una predisposició (tabaquisme, hipertensió, diabetis, colesterol, obesitat, sedentarisme, ser home o tenir antecedents familiars).
Tractament
Pel tractament de les malalties cardiovasculars, és urgent modificar l’estil de vida. Primer, resulta convenient que els pacients apliquin mesures higiènico-dietètiques:
- Aprimar-se, amb una reducció d’un 10% del pes.
- Reduir la ingesta calòrica en cas de sobrepès.
- Reduir el consum de sal.
- Augmentar les fruites, verdures i cereals a la dieta.
- Caminar més de 30 minuts al dia.
- No consumir alcohol.
Després d’aquestes mesures higiènico-dietètiques, intentem controlar els factors de risc vasculars i els símptomes de les malalties cardíaques amb fàrmacs que han demostrat un benefici en el control dels esdeveniments cardiovasculars.
A més, també es poden instaurar tractaments endocavitaris, com dispositius dins del cor, by-pass aortocoronari per millorar el flux sanguini, stents dins de les arteries coronaries o un recanvi quan la lesió de les vàlvules sigui severa.